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理解世界・適應成長・重新連結
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一本書・六集

我可能錯了 EP2:不相信念頭的超能力

「我們不必控制念頭的產生,我們只需要學會『不相信』它們。這就是每個人都擁有的最強大超能力。」在這一集中,我們繼續挖掘納塔里科(Natthiko)在泰國叢林中的收穫 。我們要帶你看看他如何剃光頭髮、放棄財產,並在充滿怪咖的僧侶公社中,學會像海邊的鵝卵石一樣,磨掉自己的稜角 。我們會一起練習如何辨識腦中的「猴子馬戲團」,並找回那份不被噪音干擾的純粹意識 。

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01 / INSIGHTS // 核心洞見

本集關鍵提煉

真正的智慧和心靈平靜不只來自於智力,更來自於當下的臨在、真誠、社群連結,以及適時讓理性休息。作者透過在寺院修行的親身經歷,從剃度、學習戒律到面對內心掙扎,並透過懺悔、心靈會議等社群互動,體會到除了理性思考之外,人類還擁有其他寶貴的資源和智慧。這些經驗最終讓作者找到內心的平靜,感受到「回家」般的歸屬感,證明了擁抱多元智慧和生活方式的重要性。

法名(Monastic Name)

僧侶與尼姑在受戒後獲贈的新名字,作為新生活方式與「無家」身份的提醒。法名的意義可能旨在強化個人特質或鼓勵在不足之處成長。

四大根本戒律(Four Major Rules)

佛教僧侶與尼姑不可違背的四條最嚴重戒律,包含偷竊、淫亂、蓄意殺人及謊稱達到超凡精神境界。一旦觸犯其中任何一條,即刻喪失僧侶資格。

懺悔儀式(Confession Ritual)

僧侶社群每兩週一次的儀式,成員會兩人一組,面對面坦承可能違反的小戒律(如殺死蚊子),以此方式保持心靈的純潔。

心靈會議(Heart Meetings)

西方僧侶自發性組織的聚會,成員輪流分享近期遇到的困難、挑戰或受到的鼓勵,其他人則敞開心扉傾聽,不打斷、不評論、不分析,旨在強化社群連結。

當下智慧/非智性智慧(Intelligence of the moment / Beyond intellect)

一種不限於頭腦、強調當下臨在、直覺與感知的智慧,人類擁有多於理性思考的獲取知識方式。作者認為它與真誠、互助和信任靜默同等重要。

開山刀比喻(The Machete Simile)

阿姜查(Ajahn Chah)將智力比喻為開山刀,若用它來砍塑膠、水泥等非木竹之物,刀子很快會變鈍;若只在必要時使用並適時讓它休息,刀子就能保持鋒利和效率。這個比喻強調智力需要適度休息以保持功能。

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