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覺醒的你

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《覺醒的你》EP1｜大腦的內心戲 — 那個停不下來的聲音，是你嗎？

「你腦袋裡那個永不停歇的聲音——它不是你，但你已經聽它說話聽了一輩子。」

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「你不是你的想法，也不是你的情緒。你是那個可以看著它們來來去去的人。」

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「你的能量狀態跟睡多少小時無關——跟你的心是開放還是關閉的有關。」

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「關閉自己不是天生的，是學來的。而每個讓你不舒服的當下，你都可以選擇不這樣做。」

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「你花了整個人生的自由，只為了保護那根從來沒想過要拔掉的刺。」

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「你花了一輩子逃避痛苦——但那道保護你不受傷的牆，同時也把什麼擋在外面了？」

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「我就是這種人——你是什麼時候做這個決定的？那個決定，你有沒有問過自己是真的嗎？」

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「你一直在等一個條件來讓你快樂——但那個條件達成的瞬間，快樂維持了多久？」

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「如果你每天帶著『我有一天會死』這個事實醒來，你覺得今天會過得不一樣嗎？」