相愛一生 EP5: 療癒的溝通技術 — 意象對話的魔力

「溝通不只是說話，而是建立一座通往對方內心世界的橋樑。意象對話的三步驟：鏡映、肯定與同理。」在這一集中，我們要分享全書最核心的工具：意象對話。我們要練習放下自我防衛，學會真正聽懂伴侶的話語，並透過肯定與同理來重建連結。

搭配練習：練習 8：意象對話練習、練習 5：父母對話（代入伴侶角色）。#溝通技巧 #意象對話 #鏡映練習 #深度傾聽 #情感連結