相愛一生 EP1: 一見鍾情的魔力 — 為什麼偏偏是他?
「我們選擇伴侶並非隨機,而是由潛意識中那張名為『原像』(Imago)的藍圖所決定。你所愛的,其實是你童年照護者的綜合體。」
收聽單集 ↗「我們選擇伴侶並非隨機,而是由潛意識中那張名為『原像』(Imago)的藍圖所決定。你所愛的,其實是你童年照護者的綜合體。」
收聽單集 ↗「我們在關係中受苦,往往是因為伴侶不經意地觸碰了我們童年未癒合的傷口。理解這些傷痕,是療癒的開始。」在這一集中,我們要深入探索童年 wounding 的影響。我們會一起分析「融合型」與「孤立型」伴侶的形成原因,以及我們如何為了適應社會而壓抑了部分的自我。這一集將搭配深入的自我探索練習。
收聽單集 ↗「浪漫愛情的結束不是關係的終點,而是成長的起點。權力鬥爭,其實是我們潛意識在索求童年得不到的愛。」在這一集中,我們要拆解浪漫愛情的幻覺,並正視必然到來的「權力鬥爭」階段。我們會學習如何看穿彼此的防衛機制,理解為什麼我們常在關係中重演童年的戲碼。
收聽單集 ↗「自覺的伴侶關係始於一個決定:不再反應,而是回應。真正的承諾,是為彼此創造一個安全的成長空間。」在這一集中,我們要討論如何從舊腦的自動反應切換到新腦的理性引導。我們會探討什麼是「出口(Exits)」,以及為什麼關閉逃避的路徑對於修復關係至關重要。
收聽單集 ↗「溝通不只是說話,而是建立一座通往對方內心世界的橋樑。意象對話的三步驟:鏡映、肯定與同理。」在這一集中,我們要分享全書最核心的工具:意象對話。我們要練習放下自我防衛,學會真正聽懂伴侶的話語,並透過肯定與同理來重建連結。
收聽單集 ↗「安全感是連結的前提。消除生活中的批評與敵意,讓你的關係成為一個滋養彼此的神聖空間。」在這一集中,我們要學習如何創造安全地帶。我們會分享如何透過日常的照顧行為來重拾浪漫,並學習移除那些毒害關係的負面互動。這一集的練習將為關係注入大量正能量。
收聽單集 ↗「治癒自己的唯一方法,就是全心全意地去治癒你的伴侶。當我們學會無私的愛(Agape),我們就找回了完整的自己。」在《相愛到永久》系列的最後一集,我們要探討最高境界的轉化。我們會學習如何向伴侶提出行為改變請求,理解為什麼滿足對方的需求,正是療癒自己失落部分的關鍵。最後,我們要透過視覺化練習,讓愛循環不息。
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